DOLOR DE HOMBROS EN NADADORES

Lic. Jeremías Escayola   La Natación es un deporte muy practicado. Actualmente, muchas personas lo realizan de forma recreativa, amateur o profesional. En este artículo vamos a analizar la frecuencia y la causa del dolor de hombros…

MONITORIZACIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO EN EL TENISTA (II)

Parte II: ¿Cómo monitorizar la carga con un fin preventivo?   Lic. Diego Méndez   Se recomienda la lectura de la parte I para lograr entender el texto a continuación. LINK   La monitorización de la carga…

MONITORIZACIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO EN EL TENISTA

Parte I: ¿Qué es la carga y cómo puede medirse?   Lic. Diego Méndez   El tenista, así como cualquier deportista, debe encontrar un equilibrio entre la cantidad de entrenamiento que debe realizar para alcanzar un objetivo…

KINESIOLOGÍA DEPORTIVA EN EL TENIS

No todo es terapia manual y ejercicios en prevención de lesiones. Lic. Diego Méndez   Cuando hablamos de prevención de lesiones en el deporte, y el tenis en particular, lo primero que se viene a la mente es si tiene los isquiotibales…

TENGO UN MENISCO DE LA RODILLA LESIONADO, ¿DEBO OPERARME?

Dr. Federico Alfano   Las lesiones meniscales pueden provocar síntomas mecánicos en la rodilla. Cuando éstas provocan bloqueos y derrames, incluso síntomas de inestabilidad mecánica, el abordaje quirúrgico puede proporcionar…