FMS
FMS || ¿Qué es Functional Movement Screen (FMS)?
El (FMS) Screen de Movimiento Funcional es el producto de una filosofía de ejercicio conocido como Movimiento Funcional. Esta filosofía del ejercicio y del correspondiente sistema de recursos se basa en principios científicos sólidos, años de innovación y la investigación actual.
Cómo funciona – Simplificación de Movimiento
En pocas palabras, el FMS es un sistema de categorización y clasificación que documenta los patrones de movimiento que son esenciales para una función normal del cuerpo. Al detectar estos patrones de movimiento, el FMS permite identificar con facilidad las limitaciones funcionales y las asimetrías. Estas son cuestiones que pueden reducir los efectos del entrenamiento funcional, acondicionamiento físico y alterar la conciencia corporal.
El FMS genera una Puntuación, que se utiliza para identificar los problemas y seguir el progreso. Este sistema de puntuación está directamente relacionado con los ejercicios correctivos para restaurar los patrones de movimiento en buenas condiciones funcionales.
Los profesionales podrán supervisar la puntuación el FMS para medir el progreso e identificar a los ejercicios que serán más eficaces para restablecer un movimiento adecuado y fuerza en cada individuo.
Dirigido a Lic Klgos Ftras, Médicos Deportólogos y afines, Lic en Educación Física, Prof de Educación Física