FASCITIS PLANTAR: Una revisión basada en la evidencia

Lic. Diego Méndez   La Fascitis Plantar (FP) desde su primera descripción ha seguido los pasos de las tendinopatías convirtiéndose en Fasciosis Plantar para terminar siendo Fasciopatía Plantar. Como ya he dicho en varias ocasiones,…

Síndrome del ciclista o síndrome del Nervio pudendo

Lic. Manuela Illarramendi El nervio pudendo forma parte del plexo sacro S2-S4, el 20% de sus fibras son motoras, el 50% son sensitivas y el 30 % son autonómicas. En su recorrido atraviesa el canal pudendo formado por los músculos obturadores.…

Reeducación Postural con abordaje global en el tratamiento de la lesiones de running

Reeducación Postural con abordaje Global en el tratamiento de la lesiones de Running Lic. Gabriel Willig Las técnicas de Reeducación postural con abordaje Global son terapias manuales de armonización global en las cuales, mediante…

Técnica y Calzado de running Basado en la Evidencia

Por el Lic. Diego Méndez, CMP Comencemos con una afirmación de nuestro tan conocido Albert Einstein para entender un poco lo que vamos a explicar aquí. “Ningún número de experimentos, por muchos que sean, podrán demostrar que tengo…
Medias de compresion

Medias de Compresión Basado en la Evidencia

Lic. Diego Méndez, CMP Desde hace ya muchos años, las medias de compresión son utilizadas fuera del ámbito deportivo para prevenir patologías venosas en posquirúrgicos, como tratamiento de las insuficiencias venosas, etc. Belcaro et…

Que zapatillas me compro?

Por Lic. Diego Mendez, CMP Hoy en día con el boom del running a nivel mundial escuchamos muchas veces en la consulta esta pregunta: "¿Que zapatillas me compro? Me dijeron que XXX son las mejores" Es una pregunta que parece simple pero,…

¿Cómo volver a correr después de una lesión?

Todos los deportistas sienten miedos e inseguridades al tener que volver a jugar o entrenar después de haber sufrido una lesión que los haya hecho parar por completo, como puede ser un desgarro muscular, un esguince, una fractura, etc. Es…

¡Como me duele la tibia cuando entreno!

SSTM o Síndrome de Stress Tibial medial es definido por la American Academy of Orthopaedic Surgeons cono “Dolor a lo largo de la región interna de la cresta tibial”. Caracterizado por un dolor quemante y claudicante de la marcha, ubicado…